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Gérer ses  émotions par la   méditation

Les solutions pour gérer ses émotions

Apprenez à mieux gérer vos émotions

Vous êtes trop « émotif », « trop sensible » ?  l’impression d’être souvent submergé par ce qui vous traverse intérieurement ? de ne pas être « dans votre corps » ?

Vous avez une difficulté globale à gérer vos émotions ? 

Votre stress et les perturbations intérieures prennent trop souvent le dessus ?

Gagnez du temps et profitez de mes 27 années de recherches et de travaux sur la conscience, sur la méditation et la transformation de soi.

Je vous donne accès à travers cette formation à toute mon expérience et à mon savoir-faire.

Nous vivons tous avec nos émotions au quotidien et les négligeons trop souvent ! Elles sont pourtant à l’origine de beaucoup de souffrances quotidiennes mentales comme physiques.

Je vous livre dans cette formation, des bases fondamentales de pratiques individuelles et accessibles pour toute personne désirant incarner pleinement sa spiritualité et son quotidien.

Ces partages sont un ensemble exceptionnel de réponses, de pratiques et de conseils auxquels chacun peut à présent avoir accès !

Vivez l'immersion

À la source de vos émotions

 

Comment trouver enfin des méthodes fiables, pragmatiques pour se sentir aligné au quotidien ? et qui marchent vraiment …

Les émotions perturbantes nous prennent énormément d’énergie et peuvent nous fatiguer et nous vider de tout notre capital de la journée.

Nous connaissons tous ces moments ou les émotions nous empêchent de faire face à certaines situations et dans lesquelles nous pouvons perdre nos moyens.

Il est important de comprendre que ces perturbations sont la conséquence d’émotions encore plus profondes et souvent enfouies profondément en nous.

L’accompagnement que je vous propose ne prend pas la forme d’un ensemble de techniques de thérapies brèves aux effets parfois éphémères ou encore de méthodes tentant de contrôler vos émotions au risque de vous rigidifier davantage et d’obtenir l’effet contraire.

Je vous guide pour que vous puissiez toucher en vous, les causes de ces perturbations et les extraire dans une écoute et une reliance profonde à votre coeur. Cette approche offre des résultats permanents pour les grosses émotions comme les plus passagères et peut être appliquée chaque jour !

Suivre et prendre le temps d’appliquer ces conseils vous permet de pouvoir retrouver petit à petit toute votre confiance en la vie ainsi qu’une vraie légèreté intérieure.

Vous pouvez utiliser et approfondir ces enseignements, jusqu’à la fin de votre vie, avec pour conséquence une véritable transformation de votre conscience.

Vous récupèrerez beaucoup d’énergie et retrouverez au fil du temps votre puissance et votre force intérieure.

Quand nous cherchons à descendre dans nos émotions, les principaux obstacles sont nos résistances intérieures, qui s’imposent sous la forme de peurs infondées ou d’incapacités à pouvoir percevoir quoi que ce soit et nous rendent impuissants face à ce que nous ressentons.

Toutes les pratiques proposées vous permettront d’identifier ces attitudes défensives et ces résistances, puis de les dissoudre, de les éloigner et de les rendre même inexistantes au fil de la pratique.

Dans cet enseignement vous apprendrez à écouter vos émotions, à les reconnaître et à mieux les vivre. Je vous explique en détails comment mieux les appréhender pour en faire vos alliées pour la vie !

A l’issue de ce cours, vous saurez comment mieux gérer vos émotions ce qui vous permettra:

• d’avoir plus de confiance et de contrôle sur votre vie
• d’améliorer vos relations avec ceux qui vous entourent
• d’être plus zen face à l’angoisse, au stress ainsi qu’à l’énergie ambiante autour de vous
• de vous connecter à votre coeur, à vous-même et à votre intuition

Je vous guide et vous aide à mieux vous comprendre pour que vous puissiez gérer vos peurs et aller au-delà de tous les blocages qui vous empêchent de vivre une vie épanouie et heureuse; et je vous livre des outils indispensables pour être plus aligné, centré et enraciné au quotidien.

De riches échanges de groupe

 

Très souvent les formations en ligne offrent des contenus trop peu rythmés, didactiques et du fait de se trouver face au même plan des heures durant, lesdits contenus nous paraîtrons trop linéaires allant jusqu’à nous fatiguer pour finir par ne rien retenir.

Nous pouvons même nous sentir seul devant notre ordinateur et ne pas nous sentir concerné par les sujets traités.

Raisons pour lesquelles, cette formation réuni une dizaine de personnes aux profils et âges très différents, posant des questions qui auraient pu venir de vous et me permettant de traiter chaque sujet en profondeur.

Tout a été agencé de manière à ce que cette formation soit vivante et riche en échanges !

L’accent posé sur la qualité audiovisuelle de cette formation, vous offre un confort que vous ne retrouverez pas dans d’autres contenus en ligne.

Loin des simples formations en ligne dans lesquelles le formateur s’exprime seul face à sa caméra, les points traités sont approfondis dans le détail, grâce aux interactions et aux échanges offrant des explications très précises pour votre pratique personnelle.

Un soin particulier a été porté dans la conception pédagogique afin de vous permettre une progression parfaite dans les pratiques, dont les thèmes prennent en compte tous les espaces de la conscience et ceci quelque soit votre niveau de pratique personnelle.

C’est en tout cela que cette formation offre une diversité incroyable de réponses que vous n’auriez jamais retrouvé dans une simple formation en ligne.

J’accompagne chaque participant du début à la fin pour aller toucher et libérer ses émotions perturbantes ainsi que pour obtenir toutes les clés d’une parfaite autonomie en vue de continuer cette expérience libératrice intérieure.

19 modules théoriques

15 méditations guidées

14 échanges de groupe

 

+ de 18 H de vidéos

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Un enseignement rare et d’actualité

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Des résultats rapides

 

Toute la formation est conçue pour que vous puissiez acquérir une autonomie dans des pratiques extrêmement riches, qui vous accompagnera dans votre quotidien pour toujours.
J’ai sélectionné et trié toutes les techniques et méthodes les plus efficaces pour obtenir des résultats rapides et concrets.
Chaque thème y est traité avec pragmatisme, précision et clarté afin de descendre en douceur et avec discernement dans ses profondeurs.

Des bases indispensables

 

L’objectif de ces partages vise à retrouver son centre et son alignement par des pratiques simples.

Cette formation contient les bases indispensables pour comprendre et trouver en vous les espaces qui permettront cette transformation intérieure.

Nous savons tous qu’un chemin intérieur demande de l’engagement, que parfois les choses ne sont pas toujours simples et qu’il est nécéssaire d’être aidé et accompagné.

Cette formation a pour but de vous emmener à la source de votre conscience afin que vous y puisiez de manière infinie tout ce dont vous avez besoin pour mieux vivre votre vie.

Vous êtes accompagné pour libérer aussi bien des émotions de surface que des charges émotionnelles plus profondes comme des mémoires trangénérationnelles.

Des énergies puissantes et libératrices

Qu’allez-vous acquérir ?

 

  • Pouvoir utiliser de vrais outils de centrage pour votre quotidien.
  • Plus d’enracinement et un meilleur alignement dans votre vie quotidienne.
  • Avoir les clés pour être plus conscient et vigilant dans vos actions au quotidien.
  • Vivre une spiritualité ancrée et adaptée à une vie dans la société.
  • Développer une meilleure connaissance de votre monde intérieur.
  • La connaissance pragmatique de nombreuses méditations et outils que vous pourrez utiliser chaque jour de votre vie.
  • Être autonome dans la gestion de vos émotions.
  • Acquérir une vraie connaissance spirituelle de votre conscience.
  • Développer votre discernement pour apprendre à être autonome dans vos pratiques.
  • Apprendre à mieux vous détacher des turbulences intérieures et trouver un espace de calme profond en vous.
  • Mieux accueillir et vivre vos émotions ainsi que le moment présent.
  • Trouver dans la reliance au divin de vraies clés pour accueillir votre véritable nature.

Pour qui est cette formation ?

 

  • A tous ceux qui aspirent à trouver les bases d’une bonne fondation intérieure pour grandir en conscience.
  • Pour ceux qui ont besoin d’un enseignement avec des bases solides et structurées.
  • Au personnes cherchant un meilleur centrage et alignement au quotidien.
  • Aux aspirants novices ou « chevronnés » dans leur pratique, voulant s’améliorer et comprendre comment accueillir et vivre leur monde intérieur.
  • A ceux qui ressentent le besoin d’incarner dans la matière leur spiritualité.
  • Aux personnes qui recherchent une profondeur dans les enseignements et désirent de vraies réponses à ce qu’elles vivent.
  • Pour ceux qui ont besoin de méthodes efficaces à long terme.
  • A toutes les personnes voulant être autonome dans leur développement intérieur.
  • A ceux qui sentent un appel profond à descendre en eux et à se « connecter » au Divin en eux.
  • A tous les cheminants désirant vraiment se connaître, se découvrir et reprendre leur pouvoir sur ce qu’ils vivent et sur leurs actions.

« L’expertise de François nous à emmené plus loin que l’imaginable !
Il n’y a pas plus grande
aventure intérieure …! « 

Sophie

« Avec beaucoup d’humour
et de simplicité,
François nous permet une reconnexion à une spiritualité authentique et profondément ancrée dans le cœur ! »

Marlène

« Cette formation fût d’une très grande richesse et pleine de surprises !
Elle m’a beaucoup appris et fait évoluer en profondeur… »

Christian

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Des énergies puissantes

 

La puissance du groupe et de l’énergie présente vous offriront de vraies transformations intérieures.
Cet accompagnement riche et diversifié prend en compte les difficultés de chacun; novice ou expérimenté ainsi que tous les habitués de ces thèmes. Cette formation est inédite et n’est pas proposée en présentiel. Elle allie fluidité et véritable confort à travers un enseignement qui n’a jamais été partagé en vidéo sur ma chaîne YouTube.

Accès illimité en ligne

727 euros

Paiement en plusieurs fois