trouver la paix intérieure | Programme en ligne – Approfondissement

Vivre le moment présent et établir une connexion divine

+ de 15h de vidéos pour être en paix avec vous-même dont 39 modules théoriques, 9 méditations guidées et des échanges de groupe

Retrouvez votre paix pour mieux vivre au quotidien

Cette rencontre vous offre des pratiques simples et efficaces pour trouver un vrai équilibre intérieur et apprendre à accueillir pleinement ce que vous êtes.

Un programme en ligne vivant

en haute définition


Filmé en présence d’une dizaine de participants aux profils variés, les apports théoriques sont traités en profondeur grâce aux échanges de groupes et aux méditations guidées

39

modules théoriques et pratiques

14

échanges de groupes

11

méditations guidées en 3 formats

Vous souhaitez être en union avec la vie 
et pourtant...

  • Vous avez besoin de vous libérer des pensées négatives, du stress et des inquiétudes du quotidien ?
  • Vous êtes exaspéré par votre mental qui ne s’arrête jamais et qui vous prend toute l’énergie de la journée ?
  • Vous vivez souvent dans la confusion intérieure et vos émotions ne vous laissent pas tranquille ?

c’est dans le calme de l’esprit que le sens de toute chose peut se révéler

pour vivre dans la cohérence de nos aspirations

Imaginez...

  • Trouver facilement le calme mental dans les perturbations du quotidien
  • Se détacher et se désidentifier rapidement des turbulences intérieures
  • Mieux vous accueillir et savoir vivre le moment présent
  • Trouver dans la reliance au Divin de vraies clés pour accueillir votre véritable nature

Trouver la paix intérieure

un programme en ligne pour :

  • Utiliser des techniques efficaces pour trouver la sérénité intérieure
  • Maintenir des attitudes mentales positives et équilibrées
  • Développer une compréhension profonde de votre monde intérieur
  • Identifier et éviter les pièges fréquents dans la quête de paix intérieure
  • Intégrer des pratiques simples et efficaces dans votre routine
  • Comprendre comment vos émotions influencent votre mental et utiliser cette connaissance pour vous recentrer
  • Partir à la rencontre de la présence dans votre cœur pour vivre une vraie paix divine et durable
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En ligne

Pourquoi est-il essentiel d'être en paix avec soi-même ?

Vivre le moment présent

Beaucoup d’entre nous s’adaptent à des stress profonds dans leur travail sans se rendre compte de l’impact à long terme sur leur santé et leur moral. D’autres sont paralysés par de petites peurs, angoisses et inquiétudes qui, bien que souvent invisibles aux yeux des autres, conditionnent leur quotidien, les empêchant d’oser, d’entreprendre et même de s’accepter tels qu’ils sont.

Nous avons souvent du mal à vivre le moment présent et à nous sentir bien avec nous-mêmes. Nous oublions combien la paix intérieure est cruciale pour notre bien-être et notre capacité à accueillir la vie au quotidien. Trouver la paix avec nos proches, notre entourage, ou dans notre travail est devenu un défi. Pourtant, la paix n’est pas une pratique isolante, mais une réalisation intérieure progressive, un détachement des perturbations à travers un accueil profond de nos expériences. Elle nous apporte un calme intérieur et une sérénité nécessaires pour mieux affronter les événements de la vie.

Une erreur que nous faisons tous ?

Combien d’entre nous ont senti à quel point un changement extérieur, quel qu’il soit, peut nous faire perdre notre paix, notre alignement et notre centrage ? Sans doute avez-vous eu ce sentiment urgent de vouloir changer quelque chose dans votre vie tellement vous vous sentiez oppressé dans une situation, sans savoir laquelle ?

Bien que certaines situations paraissent défavorables et nous incitent légitimement à chercher des solutions extérieures, nous devons réaliser que notre réaction aux circonstances est révélatrice de ce qui n’est pas en paix en nous. Même si nous n’aimons pas l’entendre, nous sommes responsables de la perception de notre monde intérieur.

Et la bonne nouvelle …
Est que nous pouvons y remédier et qu’il existe pour cela de nombreuses solutions. Ces solutions, je vous les partage toutes dans cette formation !

Nous ferons ce chemin ensemble pour que vous ayez toutes les clés pour vous libérer de ces blocages intérieurs.

Des réactions révélatrices

Mon rôle

Pour trouver la paix intérieure

Faire ce chemin seul peut être difficile pour de nombreuses raisons. Nous ne faisons pas toujours le lien entre nos émotions et notre mental, et ne réalisons pas que la qualité de notre paix mentale est liée à notre tranquillité émotionnelle. Plus nous savons gérer nos émotions, plus notre mental s’apaise.

Il n’est pas nécessaire de fournir des efforts immenses, mais plutôt d’avoir les bons outils et l’engagement de changer. Éviter les techniques superficielles est crucial pour obtenir des résultats profonds et durables.

Atteindre la paix intérieure ne signifie pas être constamment calme, mais apprendre à se détacher des émotions et pensées négatives, révélant une présence apaisante en nous. Ce processus libère des mécanismes auto-sabotants, sans attendre un état idéal. Être guidé par une personne expérimentée, ayant surmonté les mêmes défis, est essentiel pour avancer sur ce chemin intérieur.

Pour programme pour

Révéler notre paix intérieure

Car nous ne trouvons pas la paix intérieure.

Nous la révélons… ce qui veut dire que ce que nous cherchons est déjà présent.

Nous devons apprendre à ne plus être en lutte avec nos pensées négatives et nous-même et à mieux nous accueillir à chaque instant. Nous allons prendre le temps ensemble de percevoir les causes de ces pensées négatives et leurs racines vivantes en nous.

La plus grande difficulté dans le fait de descendre dans les causes de nos émotions négatives est de faire face à nos résistances intérieures. Elles sont gardiennes de ces émotions et nous protègent depuis très longtemps des conséquences qu’elles pourraient produire en nous.

Tout au long de cette formation, je vous accompagne pour comprendre, observer et éprouver ce qui vit en vous et vous enseigne comment libérer ces émotions négatives et perturbantes.

Une reliance à notre essence

Présence intérieure

Une autre chose essentielle pour trouver la paix intérieure est la reliance avec notre présence intérieure et notre cœur.

Cette vraie transformation intérieure n’est possible que si le Divin dans notre cœur nous imprègne de ses qualités et nous révèle notre véritable nature qui est une paix infinie dans son essence. Réaliser la paix intérieure c’est aussi révéler en nous une profonde connexion avec un espace vivant qui nous connecte avec le « Tout » et dissipe les accroches que nous pourrions avoir avec le stress et les perturbations qui nous traversent. La paix intérieure n’est pas un état, mais la réalisation d’un espace d’accueil profond de l’impermanence de la vie et de notre condition.
Dans cet espace, nous pouvons alors nous sentir accompagné et enveloppé d’une sensation de bien-être et de joie profonde qui se révèle naturellement et dissout les inquiétudes et les pensées négatives présentes. Cette reliance nous offre un équilibre, un accueil naturel et une acceptation de plus en plus évidente de ce qui est.

Accueillir pleinement ce qui nous traverse

Lorsque nous vivons pleinement cette paix intérieure, nous n’annihilons pas ce que nous ressentons, ni ne sommes dans le déni de ce que nous éprouvons.

C’est le contraire… Nous apprenons à accueillir vraiment ce qui nous traverse et nous autorisons à (re)sentir ce qui vibre et ce qui veut vraiment s’exprimer en nous. Ainsi, nous vivons de plus en plus le moment présent car le mental perturbant est moins actif et nous pouvons retrouver de la créativité, de la profondeur et refaire circuler des énergies de joie dans notre conscience, ce qui nous donne une meilleure santé intérieure et extérieure.

En deux mots… nous sommes plus heureux et plus disponible aux autres et à nous-même.

Je vous livre dans cette formation toute ma connaissance sur ce sujet, ainsi que des pratiques qui vous accompagneront toute votre vie afin que vous ayez les réflexes pour sortir de vos pensées négatives dans les moments critiques.

S’autoriser

Un programme en ligne qui stimule votre désir d'apprendre

Jusqu’au dernier module

un programme Inédit et unique

Dans lequel nous mettons en lumière ce qui est enfoui en vous, vous tracasse et vous épuise pour venir le libérer

Cette formation en ligne se distingue par son approche unique. Contrairement à d’autres méthodes, elle ne se contente pas de vous offrir des techniques de méditation ou des solutions temporaires pour « lâcher-prise ». Elle vise à vous aider à découvrir ce qui est profondément enfoui en vous, afin de vous libérer des énergies négatives et des préoccupations qui encombrent votre esprit.

À travers des partages et des éclairages sur la conscience et les obstacles quotidiens, je vous guide de manière progressive et bienveillante pour explorer et libérer ce qui vous perturbe. Cette approche vous permettra de clarifier des aspects inconnus ou inaccessibles de vous-même et de créer une connexion profonde avec votre cœur, afin de dissiper vos turbulences intérieures.

une Expérience immersive

Une réelle rencontre interactive avec des participants engagés

Cette formation n’est pas un cours théorique « face caméra » dans lequel j’expose ma manière de voir les choses, mais une réelle rencontre interactive avec des participants engagés sur un chemin spirituel.

Chaque thème y est traité avec pragmatisme, précision et clarté pour que vous puissiez acquérir une autonomie de pratiques extrêmement riches et efficaces, qui vous accompagnera jusqu’à la fin de votre vie.

La puissance d’un groupe

Des réponses à vos questionnements pour lesquels parfois il est difficile de pouvoir trouver des réponses

De nombreux obstacles et résistances émotionnelles peuvent nous empêcher d’explorer nos profondeurs. Bien que la libération ne nécessite pas toujours une compréhension complète, le manque de connaissances sur nos mécanismes internes peut créer des blocages. Au cours de cette formation, j’ai répondu aux questions des participants et proposé des solutions adaptées à leurs pratiques quotidiennes.

Les échanges de groupe et les partages enrichissent l’expérience, favorisant un processus collectif de soutien et de transformation, rendant ainsi chaque participant plus confiant et engagé.

18h de contenu exclusif

avec 39 modules théoriques
+ 14 échanges de groupes

+ 11 méditations guidées incluses

adaptées à votre préférence

Chaque méditation est divisée en
3 pistes en fonction de votre affinité

Audio seul

Avec fond musical

Avec fond sonore de la nature

Bienfaits

Voici les bienfaits que vous pourrez ressentir

  • Révéler une clarté mentale et un apaisement émotionnel
  • Avoir accès facilement à de nouveaux espaces de conscience
  • Être détaché et désidentifié des turbulences intérieures
  • Mieux vous accueillir et savoir vivre le moment présent
  • Trouver dans la reliance au Divin de vraies clés pour accueillir votre véritable nature
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participer

Pour qui est conçue cette formation ?

  • Pour ceux qui ne veulent plus perdre de temps pour être en paix avec eux
  • Pour ceux qui veulent sortir du contrôle mental pour trouver le calme intérieur
  • Aux personnes qui ne veulent plus subir le stress et les angoisses crée par le rythme de notre société actuelle
  • Au personnes prêtes à lâcher leurs résistances pour découvrir les qualités de paix de leur nature véritable
  • À ceux qui ne veulent plus de dualité entre leur spiritualité et le quotidien
  • Aux personnes qui désirent revenir à l’essentiel et à eux-mêmes
  • Pour ceux qui ont besoin de méthodes efficaces, profondes et réellement viables à long terme
  • À toutes les personnes voulant se relier et être accompagnées par le Divin en eux

La paix n’est pas une chose à créer, c’est un état naturel de notre conscience

Et qui est accessible à chacun de nous

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Programme

Le programme des 11h de vidéos

Découvrez en détail tous les sujets abordés lors de ce séminaire

La Formation compte plus de 39 modules en sa totalité.

Cette rencontre à été conçue pour vous, dans le sens où elle a été pensée pour être exclusivement disponible en ligne et elle n’existe pas en présentiel.

J’ai pris soin d’ajouter sur certaines méditations de l’audio musical ou des sons de nature afin que chacun puisse s’y immerger au mieux avec le meilleur confort possible.

Voici les thèmes et les sujets traités et partagés avec le groupe lors des échanges et retours sur les pratiques :

Module 1

LES DIFFÉRENTES PAIX

  1. Les bases indispensables à la paix
  2. La nature de nos perturbations intérieures
  3. La dictature du mental
  4. Qu’est ce que la paix physique ?
  5. Analogie des règnes vivants
  6. Les dangers du déni de nos émotions
  7. Qu’est ce que la paix vitale et mentale ?
  8. Que signifie « la vastitude » ?
  9. Qu’est ce que la paix spirituelle et divine ?
  10. Le principe d’inversion de la paix
  11. Notre chaos intérieur

LES PERTURBATIONS INTÉRIEURES

  1. L’importance du chaos intérieur
  2. Méditation introspective sur le chaos
  3. Que faire quand nous sommes perturbés ?
  4. Ce qu’il faut éviter de faire quand nous sommes perturbés
  5. Comment questionner son corps et sa conscience ?
  6. La puissance de l’écoute intérieure
  7. Que risque t-on vraiment à vivre nos peurs ?
  8. Le réflexe naturel de la fuite
  9. Quelles sont les causes de nos résistances intérieures ?

DÉFINIR SES OBJECTIFS ET INTENTIONS

  1. Accueillir ou rejeter nos perturbations ?
  2. Quelles sont les mécanismes qui nous égarent ?
  3. La nature du petit et du grand « Moi »
  4. L’illusion de l’identification aux émotions
  5. Comment prendre conscience de notre présence intérieure ?
  6. Quelle est l’incompréhension la plus commune ?
  7. Quelle est la nature des croyances et leurs buts ?
  8. Doit-on comprendre ce que nous vivons ?
  9. Éclaircir le but de notre recherche intérieure
  10. Pourquoi le mental est en conflit avec les émotions ?
  11. Les occasions que nous offrent les synchronicités
  12. La conséquence des schémas récurrents
  13. Une méthode pour « dissoudre » les synchronicités

APPRENDRE À SE DÉTENDRE

  1. Méditation Se libérer dans la détente profonde
  2. Cette méditation vous accompagne pour permettre une détente profonde du corps mais aussi de la conscience intérieure.

LA SPHÈRE ÉMOTIONNELLE

  1. Le corps prend la forme de nos émotions
  2. Où se trouvent les émotions dans le corps ?
  3. Notre ombre est-elle un problème ?
  4. Le rapport d’équilibre d’ombre et lumière
  5. L’accompagnement de notre présence intérieure
  6. Le principe de gravité
  7. L’engagement et l’effort dans la pratique ?
  8. Où se trouve le vrai maître dans la vie ?
  9. Comment révéler son pouvoir intérieur ?

LES RÉSISTANCES

  1. Faut-il écouter le mental ou les émotions ?
  2. Quelle sont les conséquences de ne pas s’écouter ?
  3. Une cause des maux de têtes récurrents
  4. Comment les émotions nous empoisonnent ?
  5. Vivre des émotions contradictoires en même temps ?
  6. L’action des différentes personnalités mentales
  7. Fait-on vraiment des choix ?
  8. Le petit moi et l’action de l’âme
  9. La grande équation spirituelle
  10. L’erreur principale dans la recherche de permanence
  11. Faire la paix avec la dualité
  12. Intuition ou choix inspiré ?
  13. La justesse du choix du coeur

REGARDER LE CHAOS

  1. Méditation Observation du chaos en nous (regarder ce qui nous perturbe et apprendre a ressentir les espaces chaotiques et apprendre à dissoudre par la respiration ce qui nous coupe et récupérer la lumière et l’énergie qui étaient bloquées)

LES STRATÉGIES DE FUITE

  1. Nos résistances sont-elles intelligentes ?
  2. Sommes-nous toujours prêts à décharger nos émotions ?
  3. Quelles sont les forces responsables de nos émotions ?
  4. Les principales blessures émotionnelles
  5. Quelles sont les stratégies de fuite ?
  6. Les paterns, les monstres et les schémas destructeurs
  7. Quelles sont les causes de nos désarrois ?
  8. Comment la dualité peut nous aider à révéler l’unité ?
  9. L’importance de la relation
  10. L’illusion de l’identité personnelle
  11. L’ombre a-t-elle une source ?
  12. Quel est le but du divin dans la manifestation ?
  13. Les impasses spirituelles de la recherche de l’absolu
  14. Le grand avatar de l’humanité
  15. Y a t-il des pratiques qui ne nous correspondront jamais ?
LA DIFFICULTÉ DU MENTAL
  1. Quel est le lien avec la douleur physique ?
  2. N’existe t-il que la méditation pour évoluer et se libérer ?
  3. Une méthode simple pour libérer les douleurs
  4. Qui aime en nous ?
  5. Quel lien entre l’amour et le désir ?
  6. La méditation n’est pas une finalité
  7. L’attention et la tension
  8. Doit-on maîtriser les phénomènes qui nous traversent ?
  9. Qu’est ce qui maintient le mental actif ?
  10. Comment arrêter de se donner de l’importance ?
  11. Comment éviter l’auto-sabotage ?
  12. Le moment présent passe-t-il inaperçu ?
  13. L’illusion de l’identification aux pensées et aux émotions
  14. Une croyance erronée sur les conséquences de l’éveil

MANIFESTER NOTRE ASPIRATION

  1. Pourquoi parfois les corps subtils font mal ?
  2. L’importance de la patience
  3. Comment manifester ce à quoi nous aspirons ?
  4. La puissance du doute sur notre chemin
  5. Les trois types d’aspirants
  6. L’éducation des enfants
  7. Le futur de la spiritualité ?
  8. Doit-on quitter les amis qui ne nous correspondent plus ?
  9. Comment la vie organise les changements sociaux ?
  10. La spiritualité et la famille

L’IMPERMANENCE

Méditation Véritable guidance pour prendre conscience de l’impermanence de la perception et de la conscience.

ATTENTION ET CONCENTRATION

  1. Le seul regard que nous ayons et la conscience témoin
  2. Est-ce que la concentration est nécessaire ?
  3. Un lien entre l’attention et la perception ?
  4. L’instabilité du mental
  5. La vraie connaissance est-elle mentale ?
  6. Le mental peut-il s’arrêter ?
  7. Quelle est la source de nos pensées ?
  8. Qu’est ce que la présence intérieure ? ses qualités ?
  9. Comment révéler l’absolu en nous et sa paix ?

LE DISCERNEMENT

  1. Peut-on se perdre intérieurement ?
  2. C’est quoi être humain ?
  3. Ne voit-on que soi ?
  4. Comment questionner les croyances limitantes que nous portons ?
  5. Quelles sont les conséquences de nos peurs ?
  6. Apprendre à être clair avec soi
  7. Le scientisme spirituel

LES ÉNERGIES TELLURIQUES

  1. L’importance des énergies telluriques ?
  2. Le principe d’évolution et d’involution
  3. Le processus universel de la kundalini
  4. Comment le divin répond à notre aspiration ?
  5. L’évolution de la conscience spirituelle terrestre
  6. La différence fondamentale de la spiritualité actuelle
  7. Quels sont les trois centres de la conscience ?
  8. L’importance de commencer par les pratiques de paix
  9. Les dangers de la kundalini
  10. Des limites de réalisations chez les maîtres spirituels ?

LA CONTEMPLATION

  1. Comment développer de la vastitude en nous ?
  2. Qu’est-ce que la contemplation ? comment faire ?
  3. Sommes-nous acteurs ou spectateurs de notre vie ?
  4. Exercice de contemplation de groupe (avec méthode)

LA CONSCIENCE TÉMOIN

  1. Sur quel espace se concentrer pour plus d’efficacité ?
  2. L’importance de la méditation, les yeux ouverts
  3. Le pouvoir de notre mental
  4. La subtilité de notre ego
  5. Les postures intérieures pour une vraie relation avec les autres
  6. L’importance de développer l’amour de soi
  7. Peut-on réaliser la paix sans régler nos émotions perturbantes ?
  8. Comment mettre notre mental au service du coeur ?
  9. Qu’est-ce que l’intelligence du coeur ?
  10. Les difficultés du mental pour se transformer seul
  11. Retour sur une difficulté de la contemplation
  12. L’observation de la folie du mental
  13. Ce qu’il faut éviter lors de la contemplation
  14. Comment élargir la conscience pour plus de calme ?
  15. Comment ne pas échapper à la ruse du mental ?
  16. Comment trouver une neutralité dans le mental avec les sensations?

LES CROYANCES ET LES HABITUDES

  1. Méditation Une méthode pour forcer le mental à se montrer et à comprendre son fonctionnement afin d’être capable de prendre de la distance sur les dialogues intérieurs perturbants
  2. Comment le mental créer des scénarios intérieurs ?
  3. Les rêveries font-elle parties du dialogue mental ?
  4. Comment le mental nous prend de l’énergie ?
  5. La dépendance du vital aux habitudes
  6. Faut-il se préparer aux crises intérieures ?
  7. Pourquoi sommes-nous aussi inconscients ?
  8. Qu’est-ce qui nous empêche de vivre la vie de nos rêves ?

L’OBSCURITÉ INTÉRIEURE

  1. Les émotions refoulées et cachées
  2. Notre conscience se nourrit-elle de souffrance ?
  3. Comment le mental se protège-t-il ?
  4. Comment les résistances prennent vie en nous ?
  5. Faut-il comprendre les réalisations intérieures ?
  6. L’obscurité que nous ne voyions pas toujours

ÊTRE EN PAIX AVEC SOI

  1. Méditation Détente et paix (apprendre à être sans attente et s’autoriser à être en paix et trouver le calme profond en réalisant comment stopper les actions inutiles du mental)
  2. Le principe de temporalité
  3. Comment calmer les rythmes intérieurs ?
  4. Les techniques
  5. Une clé importante dans la méditation pour la paix
  6. Les qualités ressenties de la présence
  7. Les inconforts de la méditation ?
  8. Les extases lors de la méditation
  9. Que se passe t-il quand la lumière descend dans le corps ?
  10. Peut-on perdre nos états intérieurs ?
  11. Quand notre lumière nettoie l’inconscient collectif

LES DIFFICULTÉS DU QUOTIDIEN

  1. Les réseaux sociaux nous déconnectent-ils de la réalité ?
  2. Comment fonctionnent les transferts d’énergies ?
  3. Pourquoi l’obscur nous attire-t-il ?
  4. Comment s’impriment les images dans notre cerveau ?
  5. Les conséquences de travailler à distance ?
  6. Le challenge du quotidien pour trouver la paix ?
  7. Les difficultés pour le mental de traiter les informations
  8. Contrôle-t-on les énergies que l’on désire ressentir ?
  9. En quoi être ancré nous protège des ressentis émotionnels ?
  10. L’importance de faire circuler l’énergie intérieure
  11. Pouvons-nous ressentir nos vies antérieures ?
  12. Une vision erronée de la réincarnation
  13. Pourquoi certaines traditions sont pleines d’incohérences ?
  14. Anecdotes spirituelles
  15. Voir pour croire ou croire pour voir ?
  16. L’humilité de reconnaître que nous ne connaissons rien de la vie
  17. Le constat indéniable de l’amour dans notre coeur

ANCRAGE ET ENRACINEMENT

  1. Ancrage physique ou vital ?
  2. Quels sont les différents ancrages ?
  3. Quel est le vrai ancrage de l’être ?
  4. Quel est l’importance du développement personnel ?
  5. Les paliers vibratoires et les micro-sommeils en méditation
  6. Les états de samadhi
  7. La maîtrise des rêves ?
  8. Les liens invisibles qui nous relient ?
  9. Le dédoublement astral
  10. Comment ne pas avoir peur quand on sort de son corps ?
  11. Les barrières que l’on met pour ne pas souffrir
  12. Quand on se sent trop sensible

LES GARDIENS ÉMOTIONNELS

  1. Faut-il se battre intérieurement pour retrouver la paix ?
  2. Les deux regards intérieurs possibles
  3. Quand on se dégoûte soi-même ?
  4. Comment libérer la partie qui pose un regard rigide sur soi ?
  5. Les protecteurs et les gardiens émotionnels
  6. Comment passer au travers ?
  7. Guérir les parties blessées
  8. Une méthode pour libérer des émotions profondes
  9. Les mémoires viennent-elles toujours de l’enfance ?
  10. La libération du trans-générationnel

ACCUEIL ET ACCEPTATION

  1. L’ordre de la pratique pour trouver la paix intérieure
  2. Accepter ou accueillir ?
  3. Méditation Sentir en soi les contractions et les espaces d’accueil et apprendre à accueillir ce qui nous traverse et s’y détendre.
  4. Comment rendre vivant et faire circuler ce que nous avons bloqué en nous ?
  5. Apprendre à accueillir chaque petite chose quotidiennement
  6. Une technique pour contourner les résistances mentales

LA PORTE DU COEUR

  1. Tout est-il vraiment accueilli par la présence ?
  2. Le pardon a-t-il une raison d’être ?
  3. Le pouvoir et la culture du « oui »
  4. Apprendre à progresser à son rythme
  5. Comment la conscience utilise les symboliques pour communiquer ?
  6. Les différents filtres qu’utilisent la conscience
  7. Comment faire parler le corps ?
  8. Doit-on comprendre pour guérir ?
  9. L’importance de l’intention ?
  10. Quelle est la porte du coeur ?

INTROSPECTION

  1. Méditation
  2. Une profonde introspection d’accueil de « ce qui est » en apprenant à ne plus chercher à comprendre ou à avoir quelconque intérêt pour calmer le mental et retrouver la paix.

LA CIRCULATION DES ÉNERGIES

  1. Que signifient les mouvements en méditation ?
  2. Qu’est-ce que le système phénique ?
  3. Le mouvement primordial de vie
  4. Faut-il contrôler ces mouvements ?
  5. Hypnose et méditation, différence ?
  6. Contrôle ou lâcher-prise ?
  7. Le plaisir en méditation
  8. Mes premières expériences de kundalini
  9. Les effets des montées et du déclenchement de la kundalini
  10. Où se trouve le canal de l’âme ?
  11. Comment se passent les nettoyages énergétiques ?

LES MÉMOIRES INTÉRIEURES

  1. Les effets du divin sur nos rigidités intérieures
  2. Les énergies divines du groupe
  3. Les projections que nous faisons sur les expériences des autres
  4. Comment évoluons-nous différemment ?
  5. Respecter son propre rythme
  6. Où se cristallisent les mémoires dans le corps ?
  7. Comment prend-on les charges de nos parents ?
  8. Quels liens ont nos pratiques sur nos parents ?
  9. À quel point sommes-nous tous reliés ?

LA DÉSIDENTIFICATION

  1. Sommes-nous vraiment ce que nous pouvons observer ?
  2. Les deux techniques primordiales de désidentification
  3. Méditation Apprendre à dissocier le regard de la présence de la conscience perceptive ordinaire. Cette guidance nous amène à trouver le Soi et la conscience témoin

LES QUALITÉS DE L’ESPRIT

  1. La chose importante à ne pas confondre avec la désidentification
  2. L’espace et la forme
  3. Une explication profonde de ce qu’est l’esprit
  4. L’évidence des qualités de l’esprit
  5. L’intensité des expériences quand le divin est présent
  6. Les sensations agréables et désagréables
  7. La concentration sur le vide

TROUVER LA VASTITUDE

  1. Méditation Sentir que si nous fusionnons et nous nous identifions en pleine conscience à ce qui nous traverse, nous pouvons trouver une paix profonde et vivre la vastitude du « tout »
  2. Partage sur la différence des deux méditations
  3. Le pouvoir et les siddhis des maîtres spirituels

LES EXPÉRIENCES INTÉRIEURES

  1. Les mots peuvent-ils être des portes ?
  2. Quand nous cherchons à échapper à ce que nous sommes
  3. Peut-on mélanger les pratiques ?
  4. Accepter de vivre ses pensées
  5. Partage sur la sensation d’être « le tout »
  6. Quand les expériences font penser à des états de « drogué »
  7. Les effets profonds de la méditation
  8. La symbolique des visions clairvoyantes en méditation
  9. Pourquoi la paix doit être la base indispensable ?
  10. Quand la pratique nous porte et nous nourrit
  11. Les impasses de certaines pratiques spirituelles
  12. Le yin et le yang des pratiques spirituelles
  13. De quoi a-t-on vraiment peur?
  14. Doit-on craindre quelque chose ?

LE RÔLE DE L’EGO

  1. Quelle est la porte du coeur ?
  2. Comment arrêter de se mentir ?
  3. Le rôle de notre personnage intérieur
  4. Les conséquences des blessures de l’être
  5. Est-il toujours porteur, d’être positif ?
  6. Les dénis cachés consciemment
  7. L’état de l’ego a-t-il de l’importance pour l’éveil ?
  8. Développement ou dépouillement personnel ?
  9. Sur quoi s’est créé l’ego ?
  10. Quel est son rôle réel pour l’évolution de l’âme
  11. Comment l’ego mental s’est-il créé ?
  12. Quand et comment l’ego peut s’effondrer ?
  13. Quand le moment est venu de se poser des questions ?
  14. La croyance religieuse ou l’expérimentation ?
  15. Lien entre monde intérieur et extérieur
  16. Les croyances que nous portons sur les autres

LA PAIX DIVINE

  1. Peut-on appeler la paix? Comment faire ?
  2. Méditation Guidance vers une profonde détente pour un appel de la paix au divin pour recevoir et calmer profondément le rythme intérieur et le mental

LES DESCENTES D’ÉNERGIES DE PAIX

  1. Que se passe-t-il quand l’énergie qui descend bloque dans le corps à un endroit précis ?
  2. Les sensations d’anesthésie en méditation? pourquoi ?
  3. Quelle est la différence entre les énergies « du haut » et des autres plans ?
  4. Pouvons-nous vraiment nous transformer ?
  5. Quand l’aspirant fui la lumière et quitte un groupe
  6. Est-ce que l’amour peut devenir insupportable ?
  7. Anecdote et expérience divine avec un maître spirituel
  8. Sortir de son corps pour vivre les expériences trop fortes ?
  9. L’amour est infini
  10. Nous ne pouvons recevoir plus que ce que nous avons réalisé ?

LA CROISSANCE DES CORPS SUBTILS

  1. Les mécanismes sensationnels de résistances émotionnelles
  2. Les descentes d’énergie sont-elles physiques et/ ou éprouvantes ?
  3. Est-ce que « la paix » nettoie les énergies intérieures ?
  4. Comment nourrissons-nous nos corps subtils ?
  5. Comment grandissent-ils ?
  6. Comment les corps subtils agissent les uns sur les autres ?
  7. Quelles pratiques pour avancer quotidiennement ?

LES VOIES INITIATIQUES

  1. Les centres énergétiques
  2. Qu’est-ce que le « Hara » ?
  3. Les concentrations dans le tantrisme
  4. Y a-t-il un intérêt à faire « monter » les énergies telluriques ?
  5. Les méthodes initiatiques que proposent les maîtres spirituels
  6. L’erreur que nous faisons au sujet des signes et synchronicités
  7. La vie doit-elle être plus fluide quand on est spirituel ?
  8. La chose la plus importante dans un chemin spirituel
  9. La notion de l’effort sur le chemin spirituel
  10. Une expérience initiatique de mon enfance
  11. Les croyances spirituelles des mondes riches
  12. Anecdote spirituelle de maîtres sur l’engagement
  13. Qu’est-ce que une voie spirituelle ?
  14. L’importance de la persévérance
  15. Cibler son objectif
LE POUVOIR DE LA PRÉSENCE
  1. L’unicité de notre chemin spirituel
  2. La fin des religions ?
  3. Le discernement sur le chemin spirituel
  4. Les dérives sectaires religieuses
  5. À quoi se relier pour se transformer ?
  6. Le spectre des qualités divines
  7. Qu’est-ce que la qualité de la paix divine? Et celle de l’amour ?
  8. Histoire de maître spirituel
  9. La transmission spirituelle dans le silence
  10. Comment les corps subtils prennent-ils les enseignements ?
  11. Les références de l’amour sur notre chemin
  12. Le mental est-il problématique ?
  13. Les atouts du mental
  14. Comment polluons-nous les autres inconsciemment ?
  15. Comment réaliser que tout est opportunité pour grandir ?
  16. De quelle manière l’univers interagit-il avec nous ?
  17. Comment co-créons nous les problèmes relationnels ?

LA RELIANCE AU DIVIN

  1. Peut-on entrer en contact intime avec le divin ?
  2. Quelle posture adopter pour vivre une vraie reliance ?
  3. Comment canalise-t-on des énergies justes et alignées
  4. Dialoguer avec dieu
  5. Canaliser des guides ou un soi supérieur ?
  6. Le divin agit-il de la même manière avec chacun ?
  7. L’aspirant et l’aspiré ?
  8. Qu’est-ce que la non-dualité ?
  9. Comment être mieux guidé chaque jour ?
  10. Demande ou chantage au divin ?
  11. Que peut-on demander au divin ?

ACCUEILLIR L’ESPRIT

  1. Application de ce qui a été partagé et touché lors de ce séminaire.
  2. Méditation Guidance pour lâcher et abandonner tout ce qui n’est plus nécessaire et dissoudre ce qui n’est plus utile. Pratique d’accompagnement pour se relier à cette reliance éternelle et recevoir tout ce dont nous avons besoin pour grandir.
  3. Les bienfaits de cette pratique et l’importance de la relation avec le divin.
  4. Les conseils importants à retenir après cette rencontre

Extrait

Regardez un extrait de la formation

Module : Notre monde intérieur

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À propos

François Breton

Mes 28 ans de pratiques m’ont apprise que la base indispensable à toutes pratiques spirituelles, c’est de trouver la paix en soi. C’est la première chose à développer, car c’est dans cet espace de tranquillité que nous pouvons voir clair sur notre vie, nos aspirations, nos intentions profondes. C’est aussi dans cet espace que nous pouvons accueillir nos blessures, nos émotions et aussi les autres ainsi que les situations de vie difficiles. J’ai parcouru le monde entier pour me chercher et réaliser que c’est dans ce calme intérieur que commence les véritables trouvailles de ce que nous sommes vraiment.

C’est pour cette raison que j’ai créé cette formation : pour que vous aussi, vous puissiez révéler cet espace naturel qui est en vous et en bénéficier dans votre quotidien.

Témoignages

Témoignages des participants

« Je ressens du plus profond de moi qu’une porte s’est ouverte.
Pour moi, son enseignement répond à tellement de questions que j’ai cherché dans ma vie … »

Stéphanie

« C’est un dialogue et un partage, des pratiques toujours en lien d’une très grande richesse et profondeur !
C’est accessible et tout est amené naturellement »

Lucas

« C’est une reconnexion à soi et à son cœur pour pouvoir évoluer et grandir !
On touche au plus profond et au cœur de nous-même … »

Élise

« Clarté, discernement et profondeur. Ce stage m’a permit de re-découvrir les bases de la méditation et des pratiques me permettant une exploration intégrale de mon être… »

Lucille

« Clarté, discernement et profondeur. Ce stage m’a permit de re-découvrir les bases de la méditation et des pratiques me permettant une exploration intégrale de mon être… »

Lucille

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Possibilité de paiement en plusieurs fois dès l’inscription en ligne en 3x, 5x et 12x sans frais

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  • Dont 11 méditations guidées en 3 formats
  • 14 échanges de groupe
  • Filmé en haute définition pour vivre l’immersion complète depuis le confort de votre maison
  • Accès illimité dès votre inscription

Allons-y ensemble !

N’attendons plus pour vivre en paix et nous relier à ce qui nous nourrit vraiment.
Ces pratiques sont simples et chacun peut réaliser cette paix intérieure.

La période que nous vivons actuellement nous demande de trouver un centrage et un alignement plus exigeants qu’il y a quelques années si nous voulons être en paix avec nous-même.

Trouver la paix intérieure

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